「綺麗なお姉さんが好きだ!」という男性は多いはず。
大人っぽいエロさや落ち着いた雰囲気を持つ、セクシーなお姉さんは魅力的ですよね。
今回は、そんなお姉さん系のAV女優を20名ピックアップしました。
一言で「お姉さん系」といっても、年齢やスタイルなどタイプはさまざま。個性豊かなAV女優の中から、お気に入りの綺麗なお姉さんを見つけてください!
お姉さん系AV女優おすすめ20選
それでは早速、おすすめのお姉さん系AV女優を20名、ご紹介します
1.藤森里穂(ふじもり りほ)
女優名 | 藤森里穂 |
別名 | はるかみらい・瀧本しおり 山本しゅり・前田由美 |
生年月日 | 1996年12月3日 |
カップ数 | G |
身長 | 160cm |
スリーサイズ | 86 – 60 – 88 cm |
藤森里穂さんは、2014年にデビューしたAV女優です。20代でありながら、デビュー当時からから色気ムンムンのお姉さんっぽい雰囲気を漂わせていました。
スタイル抜群でありながらも細すぎず、Gカップの巨乳が際立つエロボディがチャームポイント。すべてを見透かしているかのような、吸い込まれそうな瞳にもそそられます。
綺麗なお姉さんに、エッチなことを手取り足取り教えてもらいたい!という人は要チェックのAV女優です。

人気の作品・代表作
2.波多野結衣(はたの ゆい)
女優名 | 波多野結衣 |
別名 | ー |
生年月日 | 1988年5月24日 |
カップ数 | E |
身長 | 163cm |
スリーサイズ | 88 – 59 – 95 cm |
2008年にデビューしたAV女優の、波多野結衣さん。ベテランAV女優となった現在でも変わらぬ活躍っぷりで、海外からも高い人気を誇っています。
大人っぽい落ち着いた雰囲気で、とめどなく溢れる艶やかなフェロモンが最大の魅力。30代でありながら若々しさも保ち、人妻や女上司などのお姉さんっぽい役柄がハマり役です。
溢れ出る色気とムチムチのボディは、お姉さん系のAV女優が好きな人にはたまらないでしょう。

人気の作品・代表作
3.君島みお(きみじま みお)
女優名 | 君島みお |
別名 | 京本かえで・瞳ゆら 門倉沙希・諸星友里 市井沙織・与謝野美沙 中本みのり・小倉ようこ |
生年月日 | 1988年4月25日 |
カップ数 | H |
身長 | 162cm |
スリーサイズ | 92 – 55 – 88 cm |
君島みおさんは、2005年にデビューしたAV女優です。
落ち着いていながらも妖艶なフェロモンを放っている、君島みおさん。ショートヘアが似合う上品な雰囲気で、色気ムンムンの人妻などお姉さん系の役がぴったりです。
ボリュームたっぷりのHカップの爆乳も魅力的。Sっ気のあるお姉さんにイジメられたい願望がある人は、ぜひチェックしてみてください。

人気の作品・代表作
4.山岸あや花(やまぎし あやか)
女優名 | 山岸あや花 |
別名 | 山岸逢花 |
生年月日 | 1992年11月30日 |
カップ数 | C |
身長 | 161cm |
スリーサイズ | 82 – 59 – 86 cm |
山岸あや花さんは、2017年にデビューしたAV女優です。元地方テレビ局のアナウンサーという経歴を持ち、2023年5月までは「山岸逢花」名義で活躍していました。
上品で落ち着いたお姉さんっぽい雰囲気をまとっていますが、いざセックスが始まるとSっぽく誘惑してくるギャップがたまりません。スレンダーで引き締まった、バランスがよいエロボディにも興奮必至!
清楚なお姉さんのエッチな姿を楽しみたい!という人におすすめのAV女優です。

人気の作品・代表作
5.伊藤舞雪(いとう まゆき)
女優名 | 伊藤舞雪 |
別名 | ー |
生年月日 | 1997年11月30日 |
カップ数 | F |
身長 | 160cm |
スリーサイズ | 88 – 54 – 89 cm |
伊藤舞雪さんは、圧倒的な美貌とグラマラスなボディが目を惹くAV女優です。
ルックスだけでも惚れ惚れするほどのAV女優ですが、一番の魅力はエッチなお姉さんっぽいオーラをまとっているところ。不敵な笑みを浮かべながら、Sっ気たっぷりにリードする積極的なプレイを得意としています。
綺麗なお姉さんにイジメられたい願望がある人は、必見のAV女優です。
人気の作品・代表作
6.高橋しょう子(たかはし しょうこ)
女優名 | 高橋しょう子 |
別名 | ー |
生年月日 | 1993年5月13日 |
カップ数 | G |
身長 | 161cm |
スリーサイズ | 87 – 59 – 86 cm |
高橋しょう子さんは、2016年にデビューしたAV女優です。AVデビュー前にはグラビアアイドルとして活躍していました。
元グラビアアイドルなだけあって、巨乳とアイドル並みの美貌が魅力的。美しさと可愛らしさを兼ね備えた完璧なルックスで、大人っぽい落ち着いた印象です。
一方で、セックスになると積極的に乱れる姿を惜しげもなく見せてくれます。元グラドルの美人なお姉さんが、積極的に快感を貪る姿を堪能しましょう!

人気の作品・代表作
7.篠田ゆう(しのだ ゆう)
女優名 | 篠田ゆう |
別名 | ー |
生年月日 | 1991年7月21日 |
カップ数 | F |
身長 | 155cm |
スリーサイズ | 88 – 60 – 88 cm |
篠田ゆうさんは、2010年にデビューしたAV女優です。
淫乱な人妻や女上司などの、危険な香りが漂うお姉さん系の役柄がハマり役。さらに真っ白でムチムチの肉感ボディにも注目です。抱き心地のよさそうなカラダを見ると、思わず抱きしめたい!という衝動に駆られてしまうでしょう。
上品さといやらしさを兼ね備えたお姉さんの、乱れる姿を思う存分楽しみましょう。
人気の作品・代表作
8.天使もえ(あまつか もえ)
女優名 | 天使もえ |
別名 | AMATSUKA |
生年月日 | 1994年7月10日 |
カップ数 | D |
身長 | 155cm |
スリーサイズ | 84 – 57 – 82 cm |
天使もえさんは、メディアやプロデュース業でも幅広く活躍する人気AV女優です。
アイドルのように可愛らしい一方で、どことなく小悪魔っぽいエロさを感じさせる顔立ちが特徴的。エッチで可愛いお姉さん役を演じさせたら、右に出る者はいないほどのルックスとテクニックの持ち主です。
スーツやOL姿がよく似合っているので、綺麗なOLが好きな人はぜひチェックしてみてください。

人気の作品・代表作
9.佐山愛(さやま あい)
女優名 | 佐山愛 |
別名 | ー |
生年月日 | 1989年1月8日 |
カップ数 | H |
身長 | 165cm |
スリーサイズ | 98 – 61 – 90 cm |
2007年にデビューした、ベテランAV女優の佐山愛さん。
佐山愛さんの一番の特徴は、どこか懐かしさを感じさせる奥ゆかしい美しさ。落ち着いた雰囲気の中にも、大人なお姉さんっぽいエロいフェロモンが漂っています。
さらに、Hカップの爆乳とムチムチボディにも注目。欲求不満な人妻役がぴったりで、ねっとりと濃厚なセックスで見る人を虜にさせてくれますよ。

人気の作品・代表作
10.深田えいみ(ふかだ えいみ)
女優名 | 深田えいみ |
別名 | ー |
生年月日 | 1998年3月18日 |
カップ数 | F |
身長 | 158cm |
スリーサイズ | 87.8 – 63.5 – 91.1 cm |
深田えいみさんは、韓国女優のような圧倒的な美貌とスタイルで、多くのファンを持つ人気AV女優です。有名AV女優なので知っている人も多いのではないでしょうか。
お姉さん系のキリッとした顔立ちからは、落ち着いた色気が漂っています。とくに上目遣いでフェラするときの挑発的な表情には注目!
綺麗でエッチなお姉さんに誘惑されてみたい!という欲望を叶えてくれるAV女優です。

人気の作品・代表作
11.蓮実クレア(はすみ くれあ)
女優名 | 蓮実クレア |
別名 | ー |
生年月日 | 1991年12月3日 |
カップ数 | F |
身長 | 158cm |
スリーサイズ | 86 – 57 – 87 cm |
蓮実クレアさんは、2012年にデビューしたAV女優です。
お姉さんっぽい顔立ちで、色気が溢れ出ている蓮実クレアさん。なんとデビュー時には「今世紀最大の極上痴女」というキャッチコピーがつけられたほど、痴女っぷりを発揮した激しいプレイに定評があります。
プレイでは淫乱な姿を魅せながらも、ふとした瞬間に垣間見える品のある女性らしさも見逃せません。しっとりとした美女の、エッチな姿とのギャップを存分に楽しめますよ。

人気の作品・代表作
12.希島あいり(きじま あいり)
女優名 | 希島あいり |
別名 | ー |
生年月日 | 1988年12月24日 |
カップ数 | C |
身長 | 160cm |
スリーサイズ | 85 – 58 – 87 cm |
希島あいりさんは、整った顔立ちとスレンダーなスタイルが目を惹くAV女優です。
30代とは思えない若々しさを保ち、熟女というよりもお姉さんっぽい役柄がハマり役。普段はクールに見えますが、セックスでは溢れ出る性欲を解放!快感を貪るいやらしい表情から目が離せません。
落ち着いたお姉さんが好きなら、人妻ものの作品がおすすめです。
人気の作品・代表作
13.新ありな(あらた ありな)/橋本ありな(はしもと ありな)
女優名 | 新ありな |
別名 | 橋本ありな |
生年月日 | 1996年12月15日 |
カップ数 | C |
身長 | 167cm |
スリーサイズ | 84 – 58 – 84 cm |
新ありなさんは、2015年にデビューしたAV女優です。2022年に改名を発表する前は、「橋本ありな」名義で活躍していました。
まさに理想のお姉さんといえるほどの整ったルックスを持つ、新ありなさん。清楚で落ち着いた印象を受けますが、いざセックスになると敏感で、潮を吹くほど激しく感じまくる姿をたっぷり見せてくれます。
気持ちよさそうに腰を振り乱す、スケベなお姉さんっぷりに注目のAV女優です!

人気の作品・代表作
14.大槻ひびき(おおつき ひびき)
女優名 | 大槻ひびき |
別名 | ー |
生年月日 | 1988年2月21日 |
カップ数 | E |
身長 | 161cm |
スリーサイズ | 87 – 57 – 88 cm |
大槻ひびきさんは、2008年にデビューしたベテランAV女優です。
大人な色気を放っていながらも、可愛らしい仕草が特徴的。30代になった現在も若々しい美貌をキープし、熟女というよりはお姉さん系の役柄がよく似合っています。
淫乱なプレイにも定評があり、とくに長い舌を活かした濃厚なフェラには、興奮すること間違いなし。綺麗なお姉さんが好きな人は、人妻系の作品がおすすめです!

人気の作品・代表作
15.小宵こなん(こよい こなん)
女優名 | 小宵こなん |
別名 | ー |
生年月日 | 1999年4月2日 |
カップ数 | H |
身長 | 164cm |
スリーサイズ | 96 – 59 – 94 cm |
小宵こなんさんは、2021年にデビューしたAV女優です。
まず目がいってしまうのは、メリハリがあるグラマラスボディ!Hカップの巨乳と巨尻を兼ね備えていながら、引き締まったくびれは59cmという、まさに一級品のエロボディです。
大人っぽいルックスと積極的なテクニックを活かして、お姉さん系の役柄を多く演じています。綺麗なお姉さん好きの男性なら、誰もが興奮してしまうはず!

人気の作品・代表作
16.吉高寧々(よしたか ねね)
女優名 | 吉高寧々 |
別名 | |
生年月日 | 1995年12月1日 |
カップ数 | C |
身長 | 155cm |
スリーサイズ | 84 – 56 – 85 cm |
吉高寧々さんは、黒髪ロングヘアとセンター分けがよく似合う、お姉さん系のAV女優です。
大きな目が印象的で、服を着ていると清楚で落ち着いた女性といった雰囲気が漂っています。見た目のイメージとは裏腹に、NTR作品では淫らな人妻やOL役を熱演!清楚系ビッチが好きな人にはたまらないでしょう。
スーツやオフィスファッションがよく似合うので、OL系の作品がおすすめです。

人気の作品・代表作
17.美乃すずめ(みの すずめ)
女優名 | 美乃すずめ |
別名 | ー |
生年月日 | 1996年5月10日 |
カップ数 | G |
身長1 | 168cm |
スリーサイズ | 93 – 60 – 89 cm |
美乃すずめさんは、2019年にデビューしたAV女優です。デビュー前、週刊誌にヌードグラビアが掲載され、読者からの問い合わせが殺到したという逸話を持っています。
大人の色気をまとった雰囲気と、吸い付くような美ボディが最大の魅力。誰もが憧れてしまう理想のお姉さんといったイメージがぴったりなAV女優です。
手が届きそうで届かない、綺麗なお姉さんに憧れを持つ人におすすめのAV女優です。
人気の作品・代表作
18.安齋らら(あんざい らら)
女優名 | 安齋らら |
別名 | 宇都宮しをん RION |
生年月日 | 1994年3月1日 |
カップ数 | J |
身長 | 161cm |
スリーサイズ | 105 – 58 – 89 cm |
安齋ららさんは、2013年にデビューした色気溢れるAV女優です。
「神の乳」と呼ばれる、Jカップの爆乳がチャームポイント。爆乳なのに形もよく、さらにピンク色の綺麗な乳首という、まさに神と呼ぶにふさわしいおっぱいの持ち主です。
おっぱいだけでなく、穏やかで落ち着いた雰囲気にも注目。美人上司や人妻など、お姉さん系の役柄がハマっています。驚異の神乳を持つお姉さんの乱れる姿には、興奮必至!

人気の作品・代表作
19.倉多まお(くらた まお)
女優名 | 倉多まお |
別名 | ー |
生年月日 | 1994年3月7日 |
カップ数 | H |
身長 | 153cm |
スリーサイズ | 95 – 62 – 95 cm |
2012年にデビューしたAV女優、倉多まおさん。
倉多まおさんの最大の魅力は、バスト、ヒップともに95cmという肉感たっぷりのムチムチボディ!上品で優しそうな顔立ちと、官能的なボディとのエロいギャップがたまりません。
セックスでは、恥じらいながら感じる受け身なプレイが見どころです。控えめだけどエッチなお姉さんが好きな人には、垂涎もののAV女優でしょう。

人気の作品・代表作
20.北野未奈(きたの みな)
女優名 | 北野未奈 |
別名 | ー |
生年月日 | 2000年5月20日 |
カップ数 | H |
身長 | 162cm |
スリーサイズ | 90 – 60 – 89 cm |
北野未奈さんは、2021年にデビューしたAV女優です。AVデビュー前は、なんと銀座でNO.1ホステスとして活躍していたという経歴を持っています。
20代前半でありながらも、デビュー当時から大人な色気を放っていた北野未奈さん。ニヤニヤしながら男性を誘惑する表情がいやらしく、痴女っぽいお姉さんに徹した役柄がぴったりです。
お姉さん系のAV女優が好きだけど、若ければ若いほうがいい!という人にうってつけのAV女優です。
