元アイドル・グラビアAV女優おすすめ41人❤️芸能人のセックスが観たい人集合

*記事内には一部広告を含みます

「今一番抜ける人気NO.1のAV女優は誰だろう…」など、数多くのAV女優が活躍している中で、自分好みの女優を見つけるのに悩みますよね。

今回は、元アイドルやグラドルから転向したトップクラスのAV女優41人をピックアップしてご紹介します。ロリータな可愛らしいルックスから、迫力のあるエロプレイが魅力の女優など惜しみなく紹介するので、是非参考にしてみてくださいね。

2,900円分無料のオナ電なら

アイドル・グラドル卒のAV女優が急増中?!

アイドルやグラドル卒のAV女優が急増中している背景には、活動期間が短命であるため、年齢や収入面など今後のキャリアを考えた上でAV女優に転身するというケースがほとんど。

特に、水着や下着姿などの際どい衣装で活動しているアイドルやグラドルは、「脱ぐ」ことに対する抵抗も比較的少なくイメージも定着しているため、卒業後の更なる知名度アップを目的に転身する人も少なくありません。

また、中には将来のAV転身を視野に入れて、あえてアイドルをキャリアとして選択するしたたかな女性もいるよう。

では早速、気になる元アイドル・グラドルのAV女優41人をみていきましょう！

1.三上悠亜

三上悠亜の完全プライベートセックス全部撮った！圧倒的に支持されるトップ女優と朝まで2人きりの生々ハメ撮りFUCK

三上悠亜

350円~

女優名	三上悠亜
別名	鬼頭桃菜（デビュー前の活動名）
生年月日	1993年8月3日
カップ数	G
身長	159cm
スリーサイズ	83-57-88cm

元SKE48のメンバー「鬼頭桃菜」として活動していた経歴をもち、AV女優としてデビューしてからは「三上悠亜」名義で活躍している人気絶頂のAV女優。元アイドル出身のAV女優としてまず名前が上がるのが、三上悠亜ではないでしょうか。

正統派黒髪アイドルのイメージが強かったため、AV女優デビューの際には世間を驚かせましたが、AV出演の他にもSNSをはじめ、YouTube活動やアパレル・コスメブランドのプロデュースなどを勢力的に行っているため、知名度も女性人気も高いことが特徴です。

3月 12, 2024 YoutuberのAV女優おすすめ20人❤️登録者が多い順に紹介します

2.髙橋しょう子

「もうイッてるってばぁ！」連続中出しオーガズムSP 高橋しょう子

高橋しょう子

210円~

女優名	髙橋しょう子
別名	髙橋しょう子
生年月日	1993年5月3日
カップ数	G
身長	161cm
スリーサイズ	87-56-89cm

元グラビアアイドルとして活動していた芸能人。グラビア時代は高い人気を誇り、2016年にAVデビューをはたします。

現在は、AV女優業は引退していますが、高い演技力と魅力的なボディで今でも支持され続けている女優です。

その完璧すぎるほどの美しい体は一見の価値ありです。

3月 18, 2024 グラマラスAV女優おすすめ20人❣️ボンキュッボンな最高の肢体を持つ女優を厳選

3.山手梨愛

人生初大・乱・交AV界No.1スレンダーボディに巨根ぶっ続けぶち込みセックス山手梨愛

山手梨愛

2,380円~

女優名	山手梨愛
別名	山手梨愛
生年月日	2000年2月23日
カップ数	I
身長	170cm
スリーサイズ	99-58-88cm

ヌードモデル・グラドルとしての活動経歴をもち、「九州ナンバーワン」と言われる美ボディの山手梨愛。2021年にAV女優としてデビューして以降、FANZAではAV女優ランキング2022年上半期5位を獲得するなど、高い人気と支持を誇るAV女優です。

4.吉高寧々

箱入り社長令嬢と出張先で相部屋キメセク媚薬で翌朝まで覚醒絶頂「ガンギマッテオマ○コチョウダイ」吉高寧々

吉高寧々

1,980円~

女優名	吉高寧々
別名	吉高寧々
生年月日	1995年12月1日
カップ数	C
身長	155cm
スリーサイズ	84-56-85cm

2017年に芸能界デビューし、同年にAV女優として転向してからは、「AVOPEN2017」の「総合部門」「女優部門」「ファン投票部門作品賞」の３冠を獲得するなど、AV界では着実に知名度をあげている実力派女優です。

5.夢見るぅ

ゴミ部屋絶倫オヤジのキメセク体液アクメに堕ちる！グラドル中出し肉便器夢見るぅ

夢見るぅ

350円~

女優名	夢見るぅ
別名	おっぱい番長
生年月日	1999年7月3日
カップ数	I
身長	148cm
スリーサイズ	103-60-85cm

2019年に放送された「家、ついてい行っていいですか？」（テレビ東京）での出演から一躍注目を集め、同年に「FLASH」でグラドルデビューをした異例の経歴をもちます。AV女優としては2021年にデビューし、「おっぱい番長」の別名を持つほどの豊満なバストが最大の特徴です。

6.仲村みう

「存分にヤルから…」綺麗なお姉さんにホテルで24時間痴女られ絞りヌカれた男達。仲村みう

仲村みう

2,800円~

女優名	仲村みう
別名	仲村みう
生年月日	1991年3月14日
カップ数	C
身長	161cm
スリーサイズ	89-62-90cm

2017年、AV女優としてデビューすることが発表され、以降数々の雑誌や作品にランクインしている実力派の女優です。一時期、ミスマガジンフットサルチームのメンバーだった経歴も持っています。

7. 深田えいみ

憑依おじさんin深田えいみ色白巨乳娘を乗っ取り、代わりに彼氏と情交。

深田えいみ

300円~

女優名	深田えいみ
別名	天海こころ（「B少女戦士ゴーファイガー」時代）
生年月日	1998年3月18日
カップ数	F
身長	158cm
スリーサイズ	87-63-91cm

アイドルグループの一員を経て、2017年にAV女優としてデビュー、2018年に「深田えいみ」名義で活動を始めます。SNSやYouTubeなどの活動も行っており、Twitterのリプライは大喜利大会になるなど話題性も持ち合わせている実力派女優です。

8. 時田萌々

女優名	時田萌々
別名	時田萌々
生年月日	2001年5月5日
カップ数	E
身長	158cm
スリーサイズ	85-57-89cm

若手の実力派女優として人気の時田萌々。スレンダーで綺麗な顔立ちながら、Eカップのバストが最大の特徴です。

9. 四宮ありす

女優名	四宮ありす
別名	結城りおな/村上里緒奈/りぉまる
生年月日	1998年3月23日
カップ数	D
身長	154cm
スリーサイズ	86-58-85cm

「アミューズオーディションフェス2014」からファイナリスト19名の中に選ばれたことをきっかけに、芸能活動をスタート。数々のテレビ出演を経て、グラドルとして「週刊ヤングジャンプ」や「週刊プレイボーイ」などの表紙を飾り、2022年8月23日発売の「週刊FLASH」（光文社）において「四宮ありす」への改名を発表して活動を続けています。元芸能人ということもあり、大胆なポージングが特徴です。

10. 円井萌華

女優名	円井萌華
別名	円井萌華
生年月日	2003年12月29日
カップ数	D
身長	153cm
スリーサイズ	75-63-85cm

2014年から地下アイドルとしてソロ活動を開始。18歳の時に熟女女優・浅井舞香のレズ作品を観たことをきっかけにAV女優に憧れを抱き、2022年に「円井萌華」としてAVデビューをしており、以降女優業をしながらライブ活動も行うなどマルチに活動しています。自身も生粋のAVファンで、自己分析では「ムチムチ貧乳」と自らの体型を評しておりエッチな性癖が特徴です。

11. 桜空もも

【VR】【8KVR】桜空ももと究極イチャラブ中出し同棲生活VR かつてないほどの臨場感！超鮮明で超リアル！ノーカットで体感する究極のセックス！

桜空もも

980円~

女優名	桜空もも
別名	桜空もも
生年月日	1996年12月3日
カップ数	G
身長	160cm
スリーサイズ	90-55-86cm

脱ぐ仕事に興味を持ったことをきっかけに自ら応募してグラビアアイドルとなり、その後AVにも興味を抱いたことからデビューをはたします。

2022年12月発売「FLASH 2020年最強セクシー女優BEST100」読者投票25位、2022年5月発売「2022年現役AV女優SEXY総選挙」で26位にランクインするなど、AV女優としてのキャリアを着実につけている、とにかく実力派の女優。Gカップであるにもかかわらず、ウエスト55cmとAV界トップのスタイルが魅力的です。

12. 天宮花南

「結婚するのでもう会えない…」3年続いたセフレからもう会わないと連絡あり…最後にもう一度だけ会っとこうと互いに名残惜しみつつ夜明けまで生ハメ中出ししまくったのがどちゃくそ良かった件天宮花南

天宮花南

1,980円~

女優名	天宮花南
別名	那珂川もこ（旧名）
生年月日	1996年5月8日
カップ数	G
身長	153cm
スリーサイズ	88-57-86cm

2018年に「那珂川もこ」の芸名でグラビアアイドルとしてデビューし、2021年に「天宮花南」に改名してからは同年発売「フライデー」（講談社）でヘアヌードを披露しAV女優へ転身することを発表します。元々、エッチの経験は少なかったことから、実践で技術を身につけ、DVDのランキングもトップを記録するなど努力家な一面をみせています。

13. 南乃そら

女優名	南乃そら
別名	南乃そら
生年月日	2001年7月14日
カップ数	E
身長	161cm
スリーサイズ	84-60-86cm

2020年9月にAV女優としてデビュー、デビュー作が2020年8月のFANZA通販フロア・デイリーランキングで2位にランクインするなどデビュー時から注目されているAV女優です。特技は「フェラチオ」で、大胆な美ボディが魅力的です。

14. 西元めいさ

女優名	西元めいさ
別名	西元めいさ
生年月日	2001年4月30日
カップ数	C
身長	152cm
スリーサイズ	80-56-84cm

アイドルグループ「アフィナシャドウdeux」のメンバーでありながら、現役AV女優としてデビューを果たした経歴をもつ西元めいさ。若手とは思えない演技と、ショートカットに白い肌が魅力的で、ストーリー性のある作品にも多数出演しています。

15. 安位薫

激イキ199回！痙攣6000回！イキ潮2000cc！ Hカップ恵体グラドル安位カヲルエロス覚醒はじめての大・痙・攣スペシャル

安位カヲル

210円~

女優名	安位薫
別名	安位カオル（デビュー時）
生年月日	1999年12月1日
カップ数	H
身長	165cm
スリーサイズ	97-63-95cm

グラビアアイドルとしてデビューし、2018年には「週刊プレイボーイ」では初の水着グラビアを披露しています。2020年にAV女優「安位カオル」としてデビューして以降、現在は「安位薫」として活動しており、黒髪ショートが特徴的です。また、DJとしても活躍しています。

15. 夜空あみ

女優名	夜空あみ
別名	原口桃花
生年月日	1998年3月24日
カップ数	F
身長	156cm
スリーサイズ	88-56-88cm

2014年にデビューし、アイドル並みに可愛らしいルックスが魅力的な女優です。アイドル時代は素行不良と言われていましたが、AV女優転身後はその魅力的なボディで完璧な演技をこなしています。

16. 黒崎かのん

女優名	黒崎かのん
別名	八乙女なな
生年月日	2001年9月25日
カップ数	D
身長	164cm
スリーサイズ	88-62-88cm

アイドルとして活動したのち、AV女優としてデビューした黒崎かのん。アイドルらしい愛嬌と可愛いルックスが特徴です。

17. 朝田ひまり

射精無限大Gカップソープ必ず10発抜いてくれる！笑顔で癒される神乳ボディ朝田ひまり

朝田ひまり

500円~

女優名	朝田ひまり
別名	朝田ひまり
生年月日	2002年3月29日
カップ数	G
身長	147cm
スリーサイズ	84-56-81cm

高校時代は、宮城県を中心に被写体として活動していたことをきっかけに上京して以降はグラドルとしてデビュー。その後、AV女優として活動を始めましたが、現在は引退をしています。幼顔や低身長の反面、美ボディが特徴的な女優です。

18. 白峰ミウ

女優名	白峰ミウ
別名	白峰ミウ
生年月日	1997年2月16日
カップ数	F
身長	170cm
スリーサイズ	90-60-94

高身長でスレンダーなスタイルから、グラドルとしても人気が高かった白峰ミウ。有名になる筋道として2020年にAV女優としてデビューし、スレンダーなエロさが特徴の女優です。

19. 七ツ森りり

誰もが振り返る美人上司が酔っ払ったら、後輩のボクのチ●ポ欲しがる寂しがりビッチという神展開七ツ森りり

七ツ森りり

2,380円~

女優名	七ツ森りり
別名	七ツ森りり
生年月日	1995年11月11日
カップ数	F
身長	153cm
スリーサイズ	89-62-90cm

2020年にAV女優としてデビューし、小柄の体に見事なバストが見応えのある女優。エキゾチックな目元が印象的で、綺麗な顔立ちが特徴的です。2015年には、藤田ニコルらとプリクラ機キャンペンユニット「プリレンジャー」として活動していた経歴もあります。

20. うんぱい

濡らして、噴いて、イキ止まらない…超早漏インフルエンサーうんぱいと恥ずかしすぎるお漏らしイカセ温泉旅行大失禁スペシャル

うんぱい

2,480円~

女優名	うんぱい
別名	伊藤彩（グラドル時）
生年月日	7月17日
カップ数	H
身長	165cm
スリーサイズ	92-59-98cm

2022年にAV女優としてデビューし、美バストメイクで注目が集まったことから女性人気も高い女優です。性を恥ずかしいものではなくアートとして捉えており、隠さない大胆さに反響を呼んでいます。

21. 稲森美憂

死ぬほど大嫌いな上司と出張先の温泉旅館でまさかの相部屋に… 醜い絶倫おやじに何度も何度もイカされてしまった私。古川ほのか

古川ほのか

500円~

女優名	稲森美憂
別名	稲森美憂
生年月日	1988年11月7日
カップ数	E
身長	168cm
スリーサイズ	84-60-88cm

2006年にAKB48のオーディションに参加するも落選し、2007年に原宿でスカウトされたことをきっかけに芸能界デビューを果たします。AV女優としては2021年にデビューし、以降、女優業の他に女性も働き方の多様性を支援するグループを発足するなどマルチに活動をしています。

22. 咲坂花恋

女優名	咲坂花恋
別名	咲坂花恋
生年月日	1996年2月3日
カップ数	D
身長	160cm
スリーサイズ	86-59-86cm

2016年にデビューし、「中出しできるアイドル」として活動している女優。NGなどは特になく、大胆なプレイが反響を呼んでいます。

23. 石原める

女優名	石原める
別名	石原める
生年月日	1997年7月4日
カップ数	D
身長	153cm
スリーサイズ	85-58-86cm

アイドルとしての活動に行き詰まりを感じ、2019年にAVデビューをはたします。

誰かの夢や希望になれたらという志を持って活動をしているなど、誠実な一面も持っている女優。キュートな顔立ちと小柄な身長に対し、大胆な演技が好評です。

24. 西宮ゆめ

女優名	西宮ゆめ
別名	西宮ゆめ
生年月日	1996年11月4日
カップ数	D
身長	158cm
スリーサイズ	85-56-86cm

2016年にAV女優としてデビューし、学園ものの作品が定評です。自身も、小悪魔な女子の役回りが得意と述べているほど、S要素のある演技が特徴です。

25. 松田美子

「ダメぇぇ！出ちゃうぅぅ～！！」気持ち良すぎてイキ潮ぶっしゃあぁぁぁ！！美少女たちの敏感マ●コから吹き出す絶頂びしゃびしゃ潮吹き100連発！

松田美子

300円~

女優名	松田美子
別名	松田美子
生年月日	1995年10月28日
カップ数	C
身長	157cm
スリーサイズ	83-58-83cm

難波を中心にアイドル活動を行っていましたが、2017年にAV女優としてデビュー。

2019年以降、作品の発表はなく現在はタイに在住しています。かつては三上悠亜らとグループを組み、韓国デビューも果たしています。

26. 松本菜奈美

BAZOOKA 冬の大感謝セールコスパ最強ノーカットベスト爆乳限定2749分

有坂つばさ

490円~

女優名	松本菜奈美
別名	松本菜奈美
生年月日	1994年8月23日
カップ数	J
身長	165cm
スリーサイズ	100-62-100cm

2015年にグラドルとしてデビューし、驚異の100cmバストを武器に大胆な美ボディで一躍有名になります。

AV女優としては、2017年にデビューし、巨乳を活かした大胆なプレーが話題に、2023年現在もFANZAフロアランキングにて作品が1位にランクインするなど勢いの止まらない注目の女優です。

27. 広瀬りおな

若い男の子にフェラチオを頼まれても断れない私は突然顔射されても怒れないんです

300円~

女優名	広瀬りおな
別名	羽依澄玲（AVデビュー以前）
生年月日	1989年11月11日
カップ数	F
身長	160cm
スリーサイズ	88-54-80cm

モデル、レースクイーン、グラドルを経験した後、2020年にAV女優としてデビューを果たします。2023年現在は、結婚を機にAV女優は引退していますが、作品は同年8月までリリース予定であり、タレント業は継続する予定です。童貞男優とすること、コスプレを得意としています。

28. MINAMO

MINAMO 超大型新人 AV DEBUT【圧倒的4K映像でヌク！】

MINAMO

300円~

女優名	MINAMO
別名	太陽しずく（モデル活動時）
生年月日	2000年5月10日
カップ数	E
身長	153cm
スリーサイズ	86-56-88cm

「太陽しずく」名義でモデル活動をしていただけあり、ルックスやスタイルともに申し分がない完璧ボディの持ち主。

AV女優としてデビューしてからは、スタイルと共に、見事なバストでモデル系や美人系の作品に多数出演しています。地上波にも出演しており、マルチに活動しています。

29. 穂花あいり

あ…あの先輩…がっつりパイオツ見えてますよ…？ノーブラ先輩の無自覚パイチラ誘惑にガマンできずぷるるんオッパイを暴走もみもみ中出しピストン！穂花あいり

穂花あいり

210円~

女優名	穂花あいり
別名	穂花あいり
生年月日	2001年9月30日
カップ数	F
身長	163cm
スリーサイズ	83-56-84cm

スレンダーなスタイルに関わらず、美ボディが印象的な女優です。大胆な演技とエロさが印象的な作品を多く出しています。

30. 鈴木真夕

【VR】神々が産み出した傑作の美貌最高のカラダとベロテクで男をイカせる昇天全身リップヘルス鈴木真夕

鈴木真夕

998円~

女優名	鈴木真夕
別名	鈴木真夕
生年月日	1994年3月16日
カップ数	H
身長	159cm
スリーサイズ	90-62-93cm

2015年にAVデビューを果たし、以降、陰毛が濃いことを自身の売りにしていることが特徴。綺麗で色気のある体つきで、ちょっと切なさとリアリティのあるルックスを武器に、ストーリー性のある作品に多数出演しています。父親よりも年齢が上の男性に恋をしたというエピソードも衝撃を与えています。

31. 小向美奈子

女優名	小向美奈子
別名	小向美奈子
生年月日	1985年5月27日
カップ数	K
身長	156cm
スリーサイズ	87-56-89cm

15歳の時に渋谷センター街でスカウトをさせたことをきっかけに、グラドルとしてデビュー。2009年・2011年に覚醒剤の使用が発覚し覚醒剤取締法違反の逮捕を経て、2011年にAV女優としてデビューします。2015年に再度、覚醒剤取締法違反で逮捕され、釈放後はグラビア・AV女優として活動を再開しています。

32. 大槻ひびき

女優名	大槻ひびき
別名	大槻ひびき
生年月日	1998年2月21日
カップ数	D
身長	161cm
スリーサイズ	87-57-88cm

2008年にデビューして以降、活動を継続しているプロフェッショナルな女優です。様々なシチュエーションの作品をこなし、キュートな顔立ちにエロいプレイが特徴です。

33.立花めい

女優名	立花めい
別名	足立ゆう（グラドル時代）
生年月日	1997年3月20日
カップ数	F
身長	–
スリーサイズ	87-58-88cm

2018年にAV女優としてデビューし、「元グラビアアイドルの芸能人」というキャッチコビーで当初活動を始めます。グラドル時代の面影や、ぽっちゃりとした小柄な体型が人気です。

34. 星見りか

女優名	星見りか
別名	星見りか
生年月日	1990年9月20日
カップ数	E
身長	150cm
スリーサイズ	83-59-20cm

当初、「ヤングジャンプ制服コレクション」にノミネートされたことをきっかけに、グラドルとして活動を始め、2011年にAV女優としてデビューをはたします。一度引退をしましたが、2019年に「HOSHIMI RIKA」として歌手デビュー。ギャルっぽいお姉さんな見た目が特徴です。

35. 舞羽美羽

某有名飲料メーカーキャンペーンガールにも選出！！元グラビアアイドルが人妻になってAVへ―。奇跡のJカップBODY 舞羽美翔 36歳 AVDEBUT

舞羽美翔

300円~

女優名	舞羽美羽
別名	舞羽美羽
生年月日	1986年1月30日
カップ数	J
身長	–
スリーサイズ	97-58-87cm

2022年にAV女優としてデビューをはたした、Jカップのバストと58cmのウエストというスレンダーなスタイルが特徴の若手女優です。飲料メーカーのキャンペンガールを務めた少し変わった経歴をもち、AV女優転身のキャッチコピーは「元グラビアアイドルが人妻になってAVへ」を掲げて活動しています。