リアル人妻のAV女優おすすめ20人厳選！本当に旦那さんがいる奥さんだけ紹介

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主婦では反応しないのに、なぜか「人妻」と聞くとエロい妄想をしてしまうのが男の性。FANZA検索でも人妻は常にランキング上位。

そこで、今回はリアルな、ホンモノの人気人妻AV女優を紹介します。

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リアル人妻AV女優の魅力

20代の若妻、30代の半熟妻に40代以降の熟女妻…それぞれ魅力があっても共通するのは濃厚なテクです。

日々、夫の肉棒を奮い立たせることに努力してる人妻たちは、若さが取り柄の世代とは完璧レべチ！

さらに統計によればセックスレスが毎年のように上昇傾向で、AVに進出した人妻たちの動機を見ても「レスだから」が多数。

溜まりに溜まった性欲を撮影時に一気に爆発させるから、リアル人妻AVの卑猥さは群を抜いているのです。

リアル人妻AV女優おすすめ人気20選

では、おすすめするリアル人妻AV女優の紹介します。

白石茉莉奈

愛する夫の為に、身代わり週末肉便器。超絶倫極悪オヤジに、孕むまで何度も中出しされ続けて…。白石茉莉奈

女優名	白石茉莉奈（しらいしまりな）
別名	–
生年月日	1986年8月10日
カップ数	Gカップ
身長	154㎝
スリーサイズ	90-60-90

まず最初に紹介するのは、ポチャ系人妻女優の代表格として君臨する白石茉莉奈で、AV処女作は2013年の6月です。

デビュー当時から夫持ちの子連れとインタビューで公言しています。AV進出のきっかけは夫の海外出張もあって3年間のセックスレスが原因とか。

性欲のはけ口が、あの濃厚な性技につながっているなら納得です。そんな彼女の魅力は何といっても豊満を絵に描いたような肉体でしょう。

男の両手からもはみだす重量感たっぷりなGカップバスト、女性性を象徴するようなたおやかなヒップ、そしてぽちゃポッコリのお腹周りまで、グラマーフェチの股間を熱くする人妻女優として確固たる地位を築いています。

2.水戸かな

合鍵をもらった人妻が、男子学生が卒業するまで中出しされた一人暮らし部屋。水戸かな

女優名	水戸かな（みとかな）
別名	–
生年月日	1986年8月10日
カップ数	Cカップ
身長	160㎝
スリーサイズ	B83-W60-H85

えっ、こんな純真そうな人妻がAV女優に？とルックスとのうれしい落差を見せてくれるのがアラフォーの水戸かなです。

スレンダーで長い手足が特長の彼女は、もともとダンストレーナーだった経歴の持ち主。そのスタイルと柔軟性を活かしAVデビュー前は柏木由紀奈の芸名でストリッパーとして活躍していました。

AVで「その体位なにげに苦しそう」といった変態的な体位も、楽々と快楽の表現に変えてしまうのはカラダが柔らかい水戸かなの魅力です。

ちなみにAVデビューの理由は白石茉莉奈と同様に、セックスレスの期間が長かったこと、そして少し暇になると股間に手が伸びてしまうほどオナニー好きだったことが理由と過去のインタビューで語っています。

ちょっとした愛撫でおまんこから糸を引いてしまう淫乱さは、まさに天性のAV女優と言えそうです。

3.木下凛々子

夫の身代わりになった高慢女上司、恥辱のクレーム対応ー。悪質男に固定バイブを強●されて謝罪と絶頂を繰り返す人妻ー。木下凛々子

女優名	木下凛々子(きのしたりりこ）
別名	–
生年月日	1985年10月3日
カップ数	Eカップ
身長	165㎝
スリーサイズ	B90-W63-H89

隣近所にいるちょいエロな人妻をリアルに連想せるのが木下凛々子でしょう。裸に剥けばほどよく垂れ、熟したエロパイと掴みがいがありそうなお尻の肉感は人妻キャラとして際立っています。

雑誌のアダルト系コンペ「アサ芸大賞」において2021年から2回連続で『抱きたい熟女賞』を受賞してることからも、その人気ぶりがうかがえます。

親しみのある外見によらず学生時代からAV鑑賞にはまり30代で自らAV出演に応募したり、童貞の男性と結婚して自らのカラダを使って性教育を施こすなど、なかなか飛んでるキャラの一面をみせるユニークな存在です。

4.風間ゆみ

愛する夫の為に、身代わり週末肉便器。超絶倫極悪オヤジに、孕むまで何度も中出しされ続けて…。風間ゆみ

女優名	風間ゆみ（かざまゆみ）
別名	鈴川ちか
生年月日	1979年1月31日
カップ数	Gカップ
身長	160㎝
スリーサイズ	B98-W65-H90

大のAV好きなら彼女の名前を知らない者はいない、と断言できるほど高い知名度なのが人妻女優界のレジェンドというべき風間ゆみです。

女優の中には生活の為、お金のためにAV出演する女優も少なくありませんが、彼女の場合は結婚相手の男優島袋浩とスワッピングや３P、乱交など私生活でもセックスライフをエンジョイすると語っているので、まさに生まれながらのAV女優なのでしょう。

1997年に鈴川ちかの芸名でAVデビューを果たして以来、今日に至るまで単体物を中心に活躍し、熟れ切ったグラマラスなスタイルで男たちのパンツに我慢汁のシミをつけ続ける強烈な武器を持った女優さんです。

5.愛弓りょう

汗ほとばしる人妻の圧倒的な腰振りで、僕は一度も腰を動かさずに中出ししてしまった。愛弓りょう

女優名	愛弓りょう(あいみりょう）
別名	三浦歩美
生年月日	1982年10月27日
カップ数	Gカップ
身長	167㎝
スリーサイズ	B90-W58-H85

TVドラマに登場してもなんの違和感もないほど容姿端麗な人妻AV女優が愛弓りょうです。デビューしたのは2019年で当時の芸名は三浦みほ。このときのインタビューで4歳の息子がいる既婚と告白しています。

元職がパティシエということで、繊細な指先でのケーキ作りから猛り狂った肉棒の調理に職業替えしたということですね。

熟女系で多少緩んだ体型の多い人妻女優の中で、スレンダーでありながらほぼ完ぺきおわん型のGカップ乳と引き締まったウエストラインからの優美なヒップラインというモデル並みの体型は出色です。

2022年8月の週間FANZAレンタルフロアランキングで1位獲得は、彼女の美貌を考えれば当然の結果といえそうです。

6.小松杏

たびじ母と子のふたり旅小松杏

女優名	小松杏（こまつあん）
別名	–
生年月日	1990年8月30日
カップ数	Cカップ
身長	168㎝
スリーサイズ	B80-W57-H90

どことなくKPOPのガールズグループにいそうな容姿で、元モデルというだけに高身長でスタイル抜群な人妻女優が小松杏です。

AV女優と聞くと、やはり経験豊富なヤリマンを想像しますがデビューの2021年4月当時までの男性経験は夫含めて7人ポッキリとか。なかなかチャレンジャーな性格のようです。

出演作品では経験値が少ないとは思えない大胆な行為の連発です。とくに涎を垂らしまくりながらの極太マラを咥えこむ、スレンダーな肢体を反らし卑猥な言葉を口にしながらイキまくるシーンなど、猥褻なのにどこか上品!

FANZAの口コミにはモデル出身らしく美貌への称賛が数多く上がっていました。

7.佐々木あき

僕が隣の痴女奥さんに様々な方法で射精管理され続けた一週間佐々木あき

女優名	佐々木あき（ささきあき）
別名	今井沙月
生年月日	1979年12月24日
カップ数	Cカップ
身長	166㎝
スリーサイズ	B82-W58-H86

佐々木あきは「SOD人妻レーベル史上最高の30代」という華々しいフレーズでデビューを飾った大型新人でした。

幸せな結婚生活とAVを両立している、2018年のインタビュー記事で夫にAV出演がばれて離婚と暴露。シングルマザーと子育てに奔走していましたが、2019年にAV界からの引退を表明しています。

引退後も気品ある清楚な容姿の評判は衰えず、相変わらずの人気。端正な顔立ちに似合わず行為はどスケベそのもの。

自らの花弁を押し開いて見せつけ、小ぶりでも形の良い乳房の先を尖らせてよがりまくる様子など、ファンにとってヌキシーンがてんこ盛りです。

8.玉城夏帆

スタミナ痴女お母さんと温泉旅行バイト先の欲求不満人妻に底なし性欲の騎乗位で抜かれまくり12発射精玉城夏帆

女優名	玉城夏帆（たましろかほ）
別名	みお
生年月日	1992年10月6日
カップ数	Fカップ
身長	165㎝
スリーサイズ	B90-W60-H90

あまり知られていませんが、2020年に素人としてネット配信作品への経験ありなのが玉城夏帆です。

2023年に「本物の人妻」で本格デビュー。現在3人の子持ちながらAV出演は夫公認で、ときには一緒に出演作を鑑賞するとのか。さすがデビュー前に100人斬りを達成したヤリマンだけのことはあるオープンな性格です。

出身は沖縄で、日焼けした健康的な肌に母乳で育てたっぽいちょい黒の乳首がセクシーです。さらに人妻の最大の武器?!の母乳飛ばしという特技があります。

激しくまんこを突かれながらミルクを噴出するシーンは何度見ても圧巻です。そんな母乳プレイに加えて、アナルありレイプあり、Mプレイありと、演技の幅広さも玉城夏帆の魅力でしょう。

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9.一乃あおい

ネトゲで偶然知り合った人妻に童貞を捧げるオフパコTOKYO遠征一乃あおい

女優名	一乃あおい（いちのあおい）
別名	–
生年月日	1989年9月16日
カップ数	Gカップ
身長	165㎝
スリーサイズ	B93-W59-H90

Gカップなのに、30過ぎなのに、垂れずに釣鐘型のフォルムを維持してる女神…それが人妻AV女優の一乃あおいです。オナに目覚めたは小6で見た洋画のワンシーンというからAV女優としては遅咲き。

デビューは2022年の3月ですが、その発端は夫の浮気発覚と憧れのAVレジェンド三上悠亜への憧れだったと語っています。リベンジポルノならぬ夫へのリベンジAVって様相です。

まるで20代のような張りのある素肌で積極的に責めまくり、巧妙な指使いや舌使い、それに弾力に溢れる乳房での愛撫などは、さすが人妻ならではの男の急所を掴んだ愛撫で見ているだけで興奮マックスです。

10.榎本美咲

榎本美咲6時間BEST

女優名	榎本美咲（えのもとみさき）
別名	–
生年月日	1988年5月3日
カップ数	Fカップ
身長	157㎝
スリーサイズ	B90-W58-H87

AV女優によるガールズグループ「原宿☆バンビーナ」でアイドル活動もしていた人妻AV女優が榎本美咲です。美しいバストラインと均整の取れた3サイズがとっても美味しそう。

デビューのきっかけとなったのは、23の時に40代の夫と結婚したものの年齢のせいもあってレスに。欲望を持て余した結果が女優榎本美咲誕生となったといわれます。

夫に露見して離婚となってもAVは諦めないというほど入れ込んでいて、自身公認のどMの性癖を活かした大人の玩具プレイから緊縛やむち打ち、蝋燭垂らしなどハード系までシチュエーションを選ばずに挑戦しています。

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11.東凛

地元へ帰省した三日間、人妻になっていた幼馴染のお姉さんと時を忘れて愛し合った記録―。東凛

女優名	東凛（あずまりん）
別名	–
生年月日	1986年7月21日
カップ数	Gカップ
身長	162㎝
スリーサイズ	B85-W55-H86

夫に隠してAV出演してるという背徳感が演技上だけでない強い快感につながっていると語る人妻女優が東凛です。

もともと子役時代から芸能界とのつながりが深く、現在でもAVにとどまらず舞台やTVなどに活躍の場を広げています。

そんな演技力を活かしたドラマ仕立てのAV作品が得意で、不倫に萌える熟年妻からレイプ犯に暴行される人妻、うぶな男を弄ぶ痴女…などなど、さまざまな役柄を見事に演じ分けて見せてくれます。

12.一色桃子

「そんなに刺激されたら私…」これはセックスレスな上司の奥さんをこっそり焦らして弄び…不倫セックスの虜にしてヤリまくった話です。一色桃子

女優名	一色桃子（いっしきももこ）
別名	–
生年月日	1975年3月3日
カップ数	Fカップ
身長	158㎝
スリーサイズ	B88-W61-H88

図書館員、企業の役員秘書などAVの世界とはかけ離れたお堅い世界からエロに目覚めて飛び込んできたのが一色桃子です。

AV業界への架け橋となったのは、某企業社長との不倫。社長の紹介でレーベル「マドンナ」の専属となり、現在は新レーベル「モンロー」の専属女優です。

そこで発売されたAVタイトルを見ると、調教、肉便器、串刺し、輪姦、縄落ち…ドMにふさわしいプレイが満載。

責められ苦痛に顔を歪めながらも快楽に落ちていく熟した人妻の肢体は、SMファンにとって最高のご馳走です。

13.武藤あやか

前略幼馴染と私は結婚して夏の田舎で種付け中出し生活を過ごしてます。最高の2人暮らし武藤あやか

女優名	武藤あやか（むとうあやか）
別名	–
生年月日	1981年5月9日
カップ数	Eカップ
身長	160㎝
スリーサイズ	B88-W56-H88

「私のスイッチは乳首」と公言しちゃう人妻女優の武藤あやか。20代で結婚したものの現在は一児のシングルママとか。隠れファンが増殖中らしくX（旧Twitter）のフォロワー数は驚異の11万人超えという数字を叩きだしています。

主婦業・育児との兼ね合いで、作品数は少ないもののリリースすれば予約で常に完売を記録するという侮れない人気女優です。

AVは演技と言い切る女優がいる中で、武藤あやかはいつだって本イキ態勢。超敏感体質でローターの弱でクリを刺激されるだけでイケてしまうとは本人の弁です。

最近は出会いチャットアプリに沼ってる様子で、月に2桁の出会いを繰り返すなど、撮影だけでは満足できず私生活でも充実すぎるセックスライフを送っています。

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14.田原凛花

隣の美人妻泥●し部屋を間違え「ただいま～！」田原凛花

女優名	田原凛花（たなかりんか）
別名	–
生年月日	1984年11月12日
カップ数	Gカップ
身長	157㎝
スリーサイズ	B89-W63-H92

アラフォーが間近になってより女として見られたい、セックスへの欲求を満足させたいの思いでAV界のドアを叩いたのが田原凛花です。

近所の世話好きなおばちゃん的な陽キャラで、セックスをとことん楽しんでる感覚が伝わってきます。いざ裸になれば、ひ弱な男を簡単に圧倒してしまうほどのダイナマイトバディです。

胸もお尻も、ついでにウエストまでむっちむち。かりの先をおいしそうに音を立てて舐めまくり、騎乗位でありあまるお肉を揺らしまくる様は、まさにぽちゃママの快楽的セックスそのものです。

15.綾瀬麻衣子

彼女に内緒で彼女の母ともヤってます… 綾瀬麻衣子

女優名	綾瀬麻衣子（あやせまいこ）
別名	沢口まりあ
生年月日	1972年8月19日
カップ数	Eカップ
身長	155㎝
スリーサイズ	B85-W58-H86

若手の人気女優だった沢口まりあが年輪を重ね、さらにパワーアップして綾瀬麻衣子として復活を遂げました。

沢口まりあで引退後に主婦として家庭を守る傍らで以前のコネでSODへ中途入社。そうなれば当然の成り行きとして待っていたのが綾瀬麻衣子としての再デビューでした。

あのスリムだった沢口まりあも50代を迎えてすっかりカラダの線が丸くなると同時に、テクも格段にレベルアップしています。

ペニスを優しく、ときに激しく舐め上げ、いやらしく音を立てて吸い上げる…、騎乗位で腰を激しく振りまくって最後は盛大に潮吹き…。熟女フェチにとっては最高の人妻女優で間違いありません！

16.栗田みゆ

毎日元気いっぱいにお年寄りの世話をする美人ヘルパー栗田みゆ 28歳 AV DEBUT

女優名	栗田みゆ（くりたみゆ）
別名	–
生年月日	1992年11月30日
カップ数	Eカップ
身長	148㎝
スリーサイズ	B83-W58-H86

夫がノーマルすぎて、毎夜ルーティンのお決まりセックスだと人妻のセックスへの不満や欲求は徐々に溜まっていくもの。そんな背景があってAV女優の門をたたいたのが栗田みゆです。

その顔立ち、スタイル、話し方など、とても30代の既婚とは思えない幼さは、ロリ系好きにも十分に通用しそうです。

現役ヘルパーを売りとしてるだけに痒いところに手が届くようなプレイから、やがてMの本性が顔を覗かせ「いじめて欲しい」と哀願…こんなかわいい人妻に求められたら誰でもSに豹変してしまいそう。

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17.桜井あゆ

わたしちょっと○○なんです… ～人妻の決して誰にも知られたくない性癖5人～

女優名	桜井あゆ（さくらいあゆ）
別名	加藤はるき、合倉さゆ、桜井よしみ
生年月日	1991年4月15日
カップ数	Bカップ
身長	162㎝
スリーサイズ	B82-W59-H81

短期間に出演しまくった人妻女優として有名になったのが桜井あゆです。

2013年3月にデビューを飾ると1年も経たずにキタカン（企画単体）で100作品超え、さらに同年9月には300本を超えるという超ハイペースを達成しました。

専属女優となってからも出まくりで2015年9月に200作品、これまでのリリース総数は800本超えという偉業達成というレコードホルダーです。それも、AVデビュー前には結婚、さらに子持ちというから余計に驚きです。

もちろん出演作が多いというのは、それだけ人気があった証拠。世は巨乳ブームと言われる中で、あえてぺちゃぱいならぬ「ちっぱい」を売りにして、NO巨乳派層の支持を一身に集めたのでした。

そして量だけでなく数多くの賞を獲得することで、質の高い作品を輩出したという点でも高い評価を集めています。

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18.歩原らいと

178cm長身大乱交歩原らいと

女優名	歩原らいと（あゆはららいと）
別名	–
生年月日	1983年4月28日
カップ数	Cカップ
身長	183㎝
スリーサイズ	B85-W60-H90

身長が低い女優が多少サバ読みで高く申告するのが普通なのに、身長183㎝をデビュー時のプロフィールには178㎝と逆サバかましてたのが歩原らいとです。

ひょっとすると彼女は、AV界隈で最も有名な人妻女優かも。というのも、彼女の元夫はあの人気No1男優のしもけんだったからです。

撮影の最中に生出しして、それが原因で「双子おめでたのできちゃった婚」になったという笑えない逸話が残っています。

さて、肝心の人妻AV女優としてですが、やはり180超えの身長は迫力十分。とても男優ひとりでは太刀打ちできないのか、見せ場は1VS3～4の乱交シーンです。

驚くほど長い脚を広げられて指マンからクンニ、そして肉棒の挿入までハイスペックな女優が弄ばれる構図は興奮度120%です。